Tin tức

( Có tất cả 45 bài viết )

Làm sao để rèn luyện một thói quen mới?

21 - 30 ngày là khoảng thời gian lý tưởng để hình thành 1 thói quen mới. Vậy nhưng, những thói quen tốt luôn mang lại khó khăn thời gian đầu và việc duy trì chúng cũng thử thách hơn rất nhiều. Có cách nào không nhỉ?  

8 Cách viết nhật ký thú vị và dễ thương hàng ngày

Viết nhật ký không chỉ đơn thuần chỉ là ghi chép những diễn biến, tâm trạng của bạn trong một khoảng thời gian. Mà hơn thế còn giúp bạn ổn định tâm trí, nhìn lại những gì đã làm và thay đổi của bạn. Từ đây bạn sẽ khám phá được chính bản thân mình, điểm mạnh, điểm yếu của mình và giải quyết chúng. Hãy thử cách viết nhật ký mới thay đổi phong cách cho cuốn sổ của mình nhé!

zalo